Oi amados hoje vim dar uma super dica para quem quer emagrecer sem sair de casa !
Eu volto a faculdade semana que vem e talves não tenha tempo de ir a cademia, então procurando exercícios na internet encontrei esse canal da Wanessa Anderson que ensina dança que emagrece ^^
Eu só de ver já me entusiasmo mas se você for como eu e tem vergonha até do cachorrinho; faz como eu coloca o seu celular para tocar o vídeo e dançeeeeeeeeeeeeeee!! hahah'
Gente é muito bom eu espero que vocês gostem !
Beijinhos ótima segunda !
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Então já tentei fazer exerccios em casa, mas não funcionou muito, faço os primeiros dias, e depois esqueço...rs
ResponderExcluirEu também mas o importante é lembrar hahah'
ExcluirAinda não estou na fase de querer emagrecer. Mais com certeza quando estiver, irei assistir a este vídeo e ficar dançando que nem louca kkk
ResponderExcluirBeijos | www.doseujeito.k
Sim as lindas e magras :D
ExcluirDançar é tudo de bommmm! Além de contagiar com a energia boa, né?
ResponderExcluirBoa dica, vou ver mais vídeos dela!
beijocas
Verdade linda //o
ExcluirEsse Zumba é de enlouquecer, genteee! rs
ResponderExcluirBeijos,
www.agendafashion.com.br
hahah' verdade
ExcluirEu não me importo muito em emagrecer, pois ainda não estou em fase :/, Mais pra quem que, é um prato cheio, ops kkkkk, Beijão linda amei seu blog viu ?, Seguindo, Beijão da Milly ♥
ResponderExcluirhttp://coisas-milly.blogspot.com/
hahah' adorei ^^
ExcluirNão tenho esse tipo de problema, sempre faço alguns exercícios! haha
ResponderExcluirhttp://fashioninthedreams.blogspot.com.br/
sério que legal :D
ExcluirMuito obrigada pelos parabéns minha querida! Adorei as palavras!
ResponderExcluirDançar é TUDO neah?! Amoo! É muito bom pra emagrecer mesmo, eu estou sem fazer exercícios tem alguns dias..
http://pamlepletier.blogspot.com.br/
Que bom linda :D
ExcluirVerdade além da alegria emagreçe :D
Menina, eu estava atras de videos assim..
ResponderExcluirAdoooreeeeeeeeeei!
Comecei a fazer o insanity e agora com zumba vai ficar melhor ainda.
Beijos e obrigado!!!
www.tatianemxavier.com
Sério!? Que ótimo fico super feliz!
ExcluirAdorei florzinhaaa ...
ResponderExcluir;))
Cheirinhooo bem grande'
Que legal! Adorei esse Zumba kkkk.
ResponderExcluirBeijos!
www.mahmaquiagens.blogspot.com.br
Que legal, dançar é uma delícia.
ResponderExcluirBig Beijos
Lulu on the sky | Vote no nosso blog para o premio Top Blog 2013/2014 | Acerte Bolão do Oscar
ADOREI! Tudo de bom! Dançar é mara!
ResponderExcluirPs: Novo post: O Blog Overdose Literária tem a felicidade de anunciar a Parceria coma a Editora QUATRO CANTOS!!
http://overdoselite.blogspot.com.br/2014/02/o-blog-overdose-literaria-tem.html
Beijos
Eu costumo sambar, sambo loucamente e depois de umas duas horas eu paro kkkk acho que pelo menos alguma grama eu devo perder kkk
ResponderExcluirBeijoos, Ana Carolina
http://simplesglamour.blogspot.com
Instagram e Twitter: @simplesglamour
Adorei! To precisando emagrecer mesmo, porem, tenho a maior preguiça do mundo de ir a academia, mas, vou tentar fazer esse exercícios, mas, só horrível com dança. Mas, não custa nada tentar.
ResponderExcluirhttp://destinoincertoo.blogspot.com.br/
Eu jogo just Dance haha'
ResponderExcluirBeiijos
O bom de dançar para emagrecer é que a pessoa acabar ser divertindo. Amei os vídeos!
ResponderExcluirBeijos
www.dosedeilusao.com/
Menina adorei a ideia
ResponderExcluirnão imaginava que tinha vídeos assim
achei tudo de bom
bjss
Batom & Blush
http://marilisdasilvadutra.blogspot.com.br/
Que divertido, adorei... muito bom mesmo
ResponderExcluirBeijos
http://segredosdacahlima.blogspot.com.br/
Ameei as dicas, gosto de exercita em casa tbm :)
ResponderExcluirhttp://lalazinhamake-up.blogspot.com.br/
bjoooos s2
Amiga que ótima dica amei.
ResponderExcluirBlog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis
Aí que legal
ResponderExcluiramei os videos
Beijos Jéssica R. Coelho BLOG